Ebook TERLARIS




Artikel TERKINI

Thursday, December 29, 2011

Mengubah TABIAT Anda – SEKARANG! (NOW or Never)

Pada artikel sebelum ini saya ada menulis artikel mengenai


Ramai yang tertanya-tanya atau mencari SOLUSI bagaimana untuk merubah TABIAT yang telah bertahun-tahun menjadi rutin kita lakukan seharian yang menjadi kelaziman selama 20 tahun, 30 tahun, 40 tahun dan ada juga 60 TAHUN LAMANYA!! “Nantilah”, “Pikir Dulu”, “Malaslah”, “Lecehlah” dan macam-macam lagi ALASAN yang BIASA kita berikan pada setiap kali kita terfikir untuk membuat perubahan .

Ada orang sampai 40 tahun PIKIR nak buat bisnes!!...sampai sekarang tak buat-buat jugak sebab masih duk pikir lagi…
sindir Dr. Azizan Osman ketika memberi ceramah “Kuasai Transformasi Diri” di Menara PGRM, 25 Disember 2011 -http://www.facebook.com/SKPD2012




Ini adalah PENYAKIT yang sememangnya ada dalam DIRI manusia. Kita sangat mudah menunding jari untuk menyalahkan kesalahan orang lain, tetapi tak sedar bahawa kita banyak membuat DOSA BESAR iaitu MEMBUNUH DIRI SENDIRI dengan melakukan ‘Self-Sabotage’. Bila nak berubah mulalah suara budak ‘kecik’ dalam diri berbisik “Nantilah”, “Esoklah”,”Pikir dulu”.

Siapa pulak budak ‘kecik’ ni? Budak ‘kecik’ itu adalah DIRI KITA SENDIRI iaitu DIRI NEGATIF kita yang Tuhan gelarkan sebagai ‘syaitan’.
“…syaitan-syaitan daripada manusia dan jin…”
Al-An’am:112

Apabila kita baca sahaja ayat Al-Quran ini sudah pasti ramai yang berkata pada diri sendiri “Ni bukan aku ni..ni si fulan si fulanah…yang buat tu buat ni…aku baik je..” (baik la sangat). Jika anda boleh membaca artikel ini saya pasti anda adalah seorang manusia. Begitu juga jika ketika kita membaca ayat Tuhan diatas, kita juga manusia. Jadi kita tidak terlepas daripada ayat diatas.

“Syaitan menjanjikan kamu kemiskinan…”
Al-Baqarah:268

Nah, sebab itu kita ‘MISKIN’, sebab dah 20 tahun, 30 tahun, 40 tahun dan seterusnya mendengar suara budak kecik ini ; “Nantilah”, “Fikir dulu”,”Malas”,”Leceh”,”Susah”. Bila sebut miskin sahaja kita bayangkan miskin takde duit. Bukan itu sahaja, kemiskinan itu luas pengertiannya ianya juga bermakna KERUGIAN daripada segi Mental, Fizikal,Emosi dan Spiritual.


Paten Perubahan Tabiat
Berapa lama untuk merubah tabiat? Ianya boleh BERUBAH dalam sekelip mata sehingga beberapa tahun. Paten perubahan tabiat dinilai daripada KEKUATAN EMOSI pada ketika itu. Lagi kuat EMOSI – Lagi CEPAT berubah. Perkara ini ada telah dijelaskan oleh Dr.Azizan Osman didalam ceramah “Kuasai Transformasi Diri” – ‘Power Of Emotion’ dan pada artikel ini saya perincikannya bagaimana ianya berlaku.

Ramai yang mengandaikan bahawa untuk mengurangkan berat badan mengambil masa yang sangat lama. Mengambil masa bertahun. Baiklah, katakan pada suatu hari doktor berkata kepada anda “Jika kamu tidak mengurangkan berat badan secepat mungkin, kamu mungkin akan mati 6 bulan lagi!!”

Apa reaksi anda pada ketika itu? Anda mesti akan berasa ‘pressure’ atau takut dengan saranan doktor dan anda akan BERTINDAK SERTA MERTA mengubah diet, bersenam setiap hari, berhenti merokok dan menjadi seorang yang mengamalkan gaya HIDUP SIHAT secara serta merta. Pakar psikologi menyatakan hal ini sebagai Significant Emotional Experience – SEE.

Setiap pengalaman hidup yang memberikan impak SUKA atau DUKA yang SANGAT KUAT dan disertakan dengan TINDAKAN PERUBAHAN DRASTIK mampu mengubah Paten Tabiat kita seumur hidup.

Kita ambil satu contoh lain untuk memahamkan bagaimana ‘Power Of Emotion’ ini mampu mengubah paten tabiat kita secara serta merta. Sebagai contoh, kita terpegang wayar letrik dan terkena renjatan yang mengakibatkan kita merasa SAKIT dan TERKEJUT yang berlaku sekelip mata sahaja. Disebabkan perkara itu, paten tabiat dengan SERTA MERTA terbentuk supaya tidak memegang wayar letrik dan paten ini akan tetap berada dalam diri kita seumur hidup.

Menurut pakar psikologi berkenaan dengan tabiat, kita memerlukan 21 HARI SAHAJA untuk mengubah TABIAT yang berskala SEDERHANA. Tabiat Berskala Sederhana adalah seperti ; Bangun awal pagi, bersenam sebelum melakukan aktiviti harian, mendengar atau pergi ke ceramah motivasi, tidur pada waktu tertentu, menepati waktu temujanji atau menghabiskan kerja mengikut jadual.

Kesemua ini adalah Tabiat Berskala Sederhana yang sangat mudah untuk mengubahnya. Mengikut kajian pakar, ianya mengambil masa didalam 14-21 hari sahaja melalui praktis dan pengulangan aktiviti tertentu secara konsisten.



7 CARA Untuk MENGUBAH Tabiat

Pertama, BUAT KEPUTUSAN SEGERA. Membuat keputusan segera dan melakukan 100% seperti yang ditetapkan. Sebagai contoh; Anda ingin bangun seawal 6 pagi setiap hari untuk melakukan senaman. ‘Set Alarm’ jam anda pada pukul 6 pagi. Apabila jam anda berbunyi pada pukul 6 pagi, terus bangun buat persediaan sebelum bersenam dan mulakan senaman anda.

Kedua, TIDAK MEMBUAT SEBARANG ALASAN. Pada ketika anda sedang membentuk rutin harian ini, pada satu ketika apabila ‘Alarm’ jam anda berbunyi pada pukul 6 pagi, anda akan rasa malas kerana diri masih ‘terikat’ rutin sebelum ini. Lawan perasaan itu dan tetap DISIPLIN sehingga ianya menjadi rutin harian anda secara AUTOMATIK.

Ketiga, KONGSI PENGALAMAN. ‘Sharing is Caring’ ini adalah ungkapan yang selalu kita dengar. Sememangnya ianya benar dan menjadi salah satu cara untuk membantu anda mengubah tabiat anda. Apabila anda memberitahu atau berkongsi kepada rakan atau keluarga anda tentang perubahan yang anda ingin lakukan, jika anda terlupa atau ‘de-motivated’, mereka akan memberi dorongan anda semula. Berkongsilah perubahan anda ini dengan mereka yang POSITIF SAHAJA.

Keempat, MEMBAYANGKAN DIRI ANDA – ‘Visualize’. Bayangkan dalam minda anda sedang melakukan proses perubahan diri. Semakin kerap anda membayangkannya, semakin cepat perubahan tabiat POSITIF anda akan terbentuk didalam MINDA BAWAH SEDAR dan semakin cepat ianya akan menjadi rutin anda secara AUTOMATIK.

Kelima, LAKUKAN SARANAN DIRI . Beri saranan pada diri anda dan ulangkan kata-kata itu seberapa banyak yang boleh, sebagai contoh “Aku bangun awal pada 6.00 pagi setiap hari” Ulang saranan ini setiap kali sebelum anda tidur. Jangan terkejut jika anda akan terbangun 5 minit awal daripada waktu yang anda telah tetapkan sebelum jam anda berbunyi! Dan pada masa akan datang anda tidak perlu lagi ‘Set Alarm’ anda.

Keenam, MENGUATKAN TEKAD . Didalam proses pembentukan TABIAT BARU anda sehingga ianya menjadi TABIAT RUTIN anda, menjadi kebiasaan anda akan merasa jengkel dengan perubahan ini kerana MINDA BAWAH SEDAR anda belum ada PROGRAM ini lagi. Kuatkan tekad anda untuk terus berkomitmen dengan proses perubahan ini sehingga ianya menjadi rutin harian tanpa dipaksa.

Ketujuh, MEMBERI ‘HADIAH’ atau ‘Appreciation’ PADA DIRI SENDIRI . Perkara ini ada juga dijelaskan oleh Dr. Azizan Osman – ‘Power Of Appreciation’. Pujilah diri anda sendiri dengan berkata “Good Job [nama anda]”,”Tahniah [nama anda]” dan berikan apa-apa hadiah disebabkan kejayaan anda ini. Apabila anda memberi hadiah kepada diri sendiri ‘Memori’ anda tentang perubahan ini akan cepat tertanam didalam minda bawah sedar. Perubahan-perubahan lain yang bakal anda lakukan selepas ini akan menjadi lebih mudah. Cubalah!


ANDA BAHAGIA, SIHAT, CANTIK dan KAYA dunia dan akhirat.

Sila Download Artikel ini dalam bentuk PDF : Mengubah Tabiat

DZOUL EZY - http://www.facebook.com/dzoul
Pioneer / Social Media Expert
Ceciter™ - APA PON BOLEH!!

Twitter : http://www.twitter.com/ceciterje
Fan Page : http://www.facebook.com/ceciterceciter
Email : ceciterapaponboleh@gmail.com


Klik "LIKE" jika setuju dan "SHARE" artikel ini supaya memberi manfaat semua. "Sharing Is Caring"

HAKIKAT Doa - Kunci Makbulnya Doa

"40:60 Mintalah pada KU nescaya AKU perkenankan"

BERDOA kepada TUHAN berjuta kali pun, tanpa BERTINDAK untuk mengubahnya sendiri, ianyaTIDAK AKAN BERUBAH sama sekali kerana itulah KETETAPAN-NYA. Tuhan mencipta kita didalam PERATURAN-NYA (Sunnatul-Allah) iaitu peraturan yg dikenali sebagai peraturan "Sebab-dan-akibat" atau "Cause-and-Effect" atau "Hukum Alam"
"13:11 Allah tidak mengubah nasib satu kaum sehingga mereka mengubah apa yang ada DIDALAM DIRI mereka sendiri"

Apa pulak yang ada DIDALAM DIRI tu? Jantung ke? BUKAN, yang ada DIDALAM DIRI itu adalah;

Saya simpulkan kepada 3 bahagian:

1-Mental
2-Emosi
3-Spiritual

3 perkara inilah yang akan menentukan anda BERJAYA atau GAGAL. Ianya ibarat AKAR kepada POKOK (baca:alam fizikal). Jika akarnya LEMAH, maka lemahlah POKOK. Jika akarnya KUAT, maka kuatlah POKOK.

Didalam ayat 40:60, Tuhan telah memberi JAMINAN, jika minta padaNYA, DIA akan PERKENANKAN.


DIA bukan PEMUNGKIR JANJI

"30:6 ...Allah tidak memungkiri janji-Nya, tetapi kebanyakan
manusia tidak mengetahuinya."

Tapi kenapa tak dapat-dapat(baca:tidak MAKBUL) ye? Cer fikir kenapa? Takkan Tuhan tak dengar kot? Dia MAHA MENDENGAR. Ada banyak faktor tetapi yang ingin saya ketengahkan adalah hal ini;

DOA anda tidak akan MAKBUL sekiranya MINDA anda tidak PERCAYA apa yang anda minta.
DOA anda tidak akan MAKBUL sekiranya HATI anda tidak RASA apa yang anda minta.
DOA anda tidak akan MAKBUL sekiranya KOMITMEN anda tidak lakukan dengan SEPENUHNYA.

Apa yang anda MINTA kepada-NYA, apa yang anda FIKIR, apa yang anda RASA, apa yang anda PERCAYA, dan apa yang anda BERTINDAK seiring dengan hukum "Sebab-dan-Akibat-NYA" atau "Sunnatul-Allah"

Disitulah KUNCI MAKBUL.

Tuhan TIDAK akan 'over-ride' sistem yang telah DIA sendiri TETAPKAN


JANGAN HARAP dengan perkara AJAIB yang akan berlaku seperti "MALAS usaha tapi nak BERJAYA". Jangan MIMPI "Duit jatuh daripada langit" atau "Duit bergolek-golek" datang kepada kita. Ayam golek adalah. Itupun kena pi beli dulu ayam, pastu golekkan, hidang, suap masuk mulut baru kenyang.

Inilah dikatakan 'Sunnatul-Allah'.


Tuhan telah menjelaskan didalam ayat;

33:62 & 48:23 "...dan kamu akan mendapati TIADA PERUBAHAN pada 'Sunnatul-Allah' "

Walau macam manapun sejak awal lagi ALAM ini diciptakan oleh-NYA sampai sekarang, hingga hancur bumi ni nanti, kata-NYA : "TIADA PERUBAHAN pada 'Sunnatul-Allah' "

KETETAPAN ini sangat jelas untuk mereka yang MENGGUNAKAN AKAL dan BERUSAHA. Tetapi tidak kepada mereka yang MALAS (kesian orang macam ni..asyik nak harapkan perkara ajaib berlaku keatas dirinya)

HUKUM SEBAB HUKUM AKIBAT

JIKA kamu MALAS | kamu TAK BERJAYA
JIKA kamu LAMBAT(baca:terhegeh-hegeh) | kamu KETINGGALAN
JIKA kamu CEPAT | kamu DAPAT KEPUTUSAN CEPAT
JIKA kamu BERUSAHA | kamu BERJAYA




Tidak akan ada cacat celanya keatas 'Hukum-Alam' atau 'Sunnatul-Allah' yang telah Tuhan tetapkan. Tiada istilah "Tuhan ni tak adillah, asyik dia je berjaya aku manjang gagal","Dia je bahagia, aku manjang tak
bahagia" sehingga Tuhan memberi peringatan didalam ayat ini;

67:3 ...Kamu sekali-kali tidak akan melihat pada ciptaan Pemelihara Yang Maha Pemurah, sesuatu yang tidak seimbang. Maka lihatlah berulangkali, adakah kamu lihat sesuatu yang tidak seimbang?

Tuhan telah menetapkan SEGALANYA tersusun RAPI. Sesuai pada TEMPAT dan MASA. Yang menjadi masalah adalah DIRI kita sendiri.

21:19 Dan bagiNya segala apa yang ada di langit dan bumi itu dan mereka yang disisiNya mereka tidak pernah menyombongkan diri untuk ber-ibadah untukNya - dan tidak pula mereka merasa letih.

Alam ini berfungsi 140% dengan HUKUM YANG SAMA siang dan malam tanpa rasa letih sedikitpun.


JIKA kita MINTA dengan JELAS, seiring dengan apa yang kita RASA, apa yang kita FIKIRAN, danKOMITED dengan TINDAKAN yang kita lakukan ianya akan MEMBUKA PINTU REZEKI atau PELUANG seperti yang kita KEHENDAKI. Kadang-kadang peluang itu datang daripada sumber yang tidak disangka-sangka.

65:3. Dan Dia memberi rezeki kepadanya dari arah yang dia tidak menjangkakan. Dan sesiapa mempercayakan (tawakal) kepada Allah, Dia akan mencukupkannya. Sesungguhnya Allah melaksanakan urusan-Nya. Sesungguhnya Allah mengadakan ukuran bagi segala sesuatu.

Maka, barulah PERTOLONGAN-PERTOLONGAN Tuhan HADIR pada kita.
41:30. Mereka yang berkata, "Tuhan kami Allah", kemudian mereka membimbing kejalan yang benar, kepada mereka malaikat-malaikat turun, dengan berkata, "Jangan takut, dan jangan bersedih; bergembiralah dengan Taman yang kamu telah dijanjikan.
41:31. Kamilah pembantu kamu dalam kehidupan dunia dan di akhirat; di dalamnya kamu memperoleh segala yang kamu inginkan, dan apa yang kamu mohon.
97:4 "Padanya 'malaikat-malaikat' dan 'Roh' turun, dengan izin Pemelihara mereka, dengan segala perintah"
79:3-5 "dan ('malaikat-malaikat') yang turun dari 'langit' dengan cepat",
"dan mendahului dengan PANTAS",
"dan MENGATUR urusan-NYA".

Samada kita SEDAR atau tidak, barulah kita nampak "Apa aku mintak dapat","Betullah kata Tuhan macam dalam Al-Quran tu","Benar Tuhan tu PEMURAH, aku je tak sedar".

JIKA peluang yang anda minta itu sampai, ambil peluang itu CEPAT, gunakan sebaik-baik mungkin dan gunakan sebaiknya kerana PELUANG DATANG HANYA SEKALI. (BERANI mengambil peluang dan merealisasikannya)

Tuhan telah mengajar kita dalam ayat
"40:60 Mintalah pada KU nescaya AKU perkenankan"
Konsep yang sama kita terapkan didalam DIRI
"Jika kita MAHU sesuatu kena MINTA".

Jika anda mahu ilmu MARKETING kena tanya pakar marketing,
Jika anda mahu ilmu JUALAN kena tanya pakar jualan,
Jika kamu mahu ilmu PSIKOLOGI kena tanya pakar psikologi.

Kita tidak akan dapat apa-apa ilmu atau apa-apa sahaja selagi kita tidak pergi mencarinya sendiri, dan BERTANYA kepada PAKAR disetiap bidang. ILMU juga adalah sebahagian daripada "SUNATUL-ALLAH".

Tanpa ILMU yang betul, anda tidak akan peroleh 'RESULT' yang BETUL.


Jika anda FAHAM apa yang saya katakan ini dan menggunakannya 140% tanpa kompromi. Dengan izin Allah anda akan menjadi manusia LUAR BIASA.

Ikuti seminar "Kuasai Potensi Diri 2012" .ANDA akan memahami apa yang saya katakan ini dengan lebih mendalam.


ANDA BAHAGIA, SIHAT, CANTIK dan KAYA dunia dan akhirat.


DZOUL EZY - http://www.facebook.com/dzoul
Pioneer / Social Media Expert
Ceciter™ - APA PON BOLEH!!

Twitter : http://www.twitter.com/ceciterje
Fan Page : http://www.facebook.com/ceciterceciter
Email : ceciterapaponboleh@gmail.com


Klik "LIKE" jika setuju dan "SHARE" artikel ini supaya memberi manfaat semua. "Sharing Is Caring"

Apa itu TABIAT?

"Setiap perbuatan yang diulang-ulang adalah suatu TABIAT. Ianya Ibarat sawang labah-labah, mudah dimusnahkan,tapi awas kerana tanpa disedari kita juga mampu terperangkap dan tidak dapat keluar lepas daripadanya"

Kita sememangnya dilahirkan menjadi orang yang HEBAT! Kita lahir didunia ini memiliki banyak bakat dan kemampuan yang kita tidak gunakan sepenuhnya. Kita sebenarnya mampu hidup LUAR BIASA dengan menggunakan SEPENUH PONTENSI walau hidup 100 tahun lamanya tanpa rasa LETIH.

OTAK kita mempunyai 20 BILLION SEL, dan setiap sel terhubung dengan 20 RIBU sel lagi. Saya tahu anda sedang menggambarkan berapa banyak jumlahnya. Anda bayangkan nombor SATU kemudian disusuli dengan nombor KOSONG sebanyak 8 MUKASURAT.

Merujuk kepada Tony Buzan pakar otak; bilangan ini adalah lebih banyak daripada segala molekul yang ada didalam sistem suria kita. Apa yang telah kita lakukan sehingga hari ini hanya SETITIK sahaja POTENSI yang kita gunakan berbanding dengan kemampuan kita yang sebenar.





SEDARLAH kita lahir didunia ini Tuhan telah menganugerahkan OTAK yang TERCERDAS dan TERHEBAT, diberiNYA dengan POTENSI dan KEMAMPUAN LUAR BIASA untuk menjadi seorang yang BERJAYA dan BAHAGIA dalam hidup. Kita selama ini banyak

belajar sesuatu melalui pengalaman hidup dan mampu mempelajarinya sendiri. Kebanyakkan daripada kita tidak sedar, apa yang kita lakukan selama ini hanya SETITIK sahaja berbanding dengan KEMAMPUAN diri kita yang sebenar. Kita dicipta oleh yang MAHA LUARBIASA sudah tentu ciptaannya jugaLUARBIASA.


ANDA BAHAGIA, SIHAT, CANTIK dan KAYA dunia dan akhirat


DZOUL EZY - http://www.facebook.com/dzoul
Pioneer / Social Media Expert
Ceciter™ - APA PON BOLEH!!

Twitter : http://www.twitter.com/ceciterje
Fan Page : http://www.facebook.com/ceciterceciter
Email : ceciterapaponboleh@gmail.com


Klik "LIKE" dan "SHARE" kepada rakan anda supaya memberi manfaat

Hukum 'Kawal-Mengawal'



"Anda berasa GEMBIRA pada tahap anda dapat mengawal HIDUP anda sendiri. Anda berasa SEDIH pada tahap anda merasakan anda tidak mampu mengawal hidup anda sendiri."


Psikologi moden mengenali perkara ini sebagai "Teori Pusat Kawalan". Ahli psikologi membahagikannya kepada 2 bahagian:

1) KAWALAN 'DALAMAN' dan
2) KAWALAN 'LUARAN'.

Pusat kawalan anda adalah perkara yang anda dapat rasakan disekitar ruang kehidupan anda sendiri. Hal ini yang akan menentukan samada anda GEMBIRA atau sebaliknya.

Sebagai contoh; sekiranya anda merasakan DAYA KREATIVITI didalam kehidupan anda, anda sentiasa membuat keputusan didalam hidup anda sendiri, segala yang berlaku adalah hasil daripada usaha anda sendiri, anda memilikiKAWALAN 'DALAMAN' yang KUKUH. HASILNYA, anda akan menjadi lebih BERKEYAKINAN, GEMBIRA dan TABAH. Pemikiran anda akan lebih JELAS dan berdaya saing daripada orang yang 'BIASA-BIASA' je.

Jika yang sebaliknya pula, sekiranya anda merasakan ANDA DIKAWAL oleh faktor lain atau orang,pekerjaan anda, majikan anda, pengalaman 'hitam' ketika kecil, perbelanjaan harian anda, keluarga, atau apa-apa sahaja faktor LUARAN yang mampu mengganggu gugat anda, anda mempunyai PUSAT KAWALAN 'LUARAN'. Anda akan sentiasa merasakan anda menjadi MANGSA keadaan dan bernasib TIDAK BAIK.

Anda sentiasa berasa LEMAH dan TIDAK MAMPU mengubah atau MEMPERBAIKI HIDUP anda sendiri. Lama-kelamaan anda akan mempunyai TABIAT; MENYALAHKAN ORANG LAIN, MERUNGUT, MEMBERI ALASAN pada setiap masalah yang anda hadapi.


PEMIKIRAN/TABIAT ini akan PASTI menyebabkan anda menjadi seorang yang PEMARAH, KECEWA dan KEGAGALAN dalam hidup anda. Cuba lihat dimanakah anda?

Perkara ini MAMPU ANDA ubah dalam masa yang SINGKAT sahaja. Hasilnya LUARBIASA. Dalam masa 7 HARIbermula daripada hari ini, cuba TIDAK 'COMPLAIN', MEMBERI ALASAN, MENYALAHKAN ORANG LAIN. Anda akan melihat satu PERUBAHAN DRASTIK dalam hidup anda.

Letakkan tangan dijantung anda (Baca: hati) dan nyatakan:
"Saya tabah dengan kehidupan dan akan terus mencapai cita-cita saya tanpa putus asa dan membantu kepada yang memerlukan"

ANDA BAHAGIA, SIHAT, CANTIK dan KAYA dunia dan akhirat.



DZOUL EZY - http://www.facebook.com/dzoul

Ceciter™ - APA PON BOLEH!!
Twitter : www.twitter.com/ceciterje
Fan Page : www.facebook.com/ceciterceciter
Email : ceciterapaponboleh@gmail.com


Klik "LIKE" dan "SHARE" kepada rakan anda supaya memberi manfaat
Iklan Teks :

Telekung IMPORT Vietnam/Indonesia/Organza - KLIK

Anda mencari HOMESTAY di KELANTAN Pada Harga Ekonomi? - Klik

Ingin terjemah Dokumen/Web/Produk Anda kepada bahasa Inggeris/Melayu/Korea? - Klik


Artikel Popular Minggu Ini